Παρασκευή, 9 Ιουνίου 2017

Εντατικό Πρόγραμμα Εκπαίδευσης - Ιούλιος 2017


Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do διοργανώνει για τον μήνα Ιούλιο 2017 ειδικό ταχύρυθμο εντατικό πρόγραμμα εκπαίδευσης (Intensive Training Program) με τους εκπαιδευτές Ευάγγελο Ζορμπά, Λευτέρη Κασφίκη και Πέτρο Καλόφωνο με κάλυψη συγκεκριμένων θεματικών προπονητικών ενοτήτων προετοιμασίας και κατάρτισης στην μαχητική μέθοδο R.A.T. (Rapid Assault Tactics).

Το RAT δεν είναι ακριβώς μία απλή μαχητική τεχνική, αλλά είναι κυρίως η συνειδητοποίηση και κατανόηση των φάσεων μίας μάχης. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμπλέκονται σε μία μάχη δρόμου (Street Fighting) χωρίς να έχουν ένα σχέδιο και στρατηγική. Απλώς μάχονται μέχρι κάποιος να νικήσει, να χάσει ή να διαφύγει... Με αυτόν τον τρόπο αφήνουν την κατάσταση στον παράγοντα τύχη... Εάν κάποιος εμπλακεί σε μία μάχη με ένα ξεκάθαρο και αποτελεσματικό σχέδιο (Entry, Pressure, Termination) τότε αυξάνονται σημαντικά οι πιθανότητες επιτυχούς έκβασης της συμπλοκής.

Έναρξη προγράμματος: Δευτέρα 03 Ιουλίου 2017 (Ώρες: 19:00-20:30). Η εκπαίδευση για όλο τον Ιούλιο 2017 (03-31 Ιουλίου 2017) θα διεξάγεται στην Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή (Ώρες: 19:00-20:30), η κάθε ομαδική προπόνηση έχει διάρκεια 90 λεπτά.

* Το εντατικό πρόγραμμα θα έχει αυστηρά περιορισμένο αριθμό συμμετοχών, για πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής: Ευάγγελος Ζορμπάς, τηλ.: 6946781911

Τι είναι το σύστημα Rapid Assault Tactics;
Το σύστημα R.A.T. - (Rapid Assault Tactics) (Τακτικές Ταχείας Επίθεσηςαναπτύχθηκε από τον Αμερικανό εκπαιδευτή Paul Vunak την δεκαετία του '80, ειδικά για τους U.S. Navy Seals Team-6 (ομάδα υποβρυχίων καστροφών των ΗΠΑ) ως το κύριο πρόγραμμα εκπαίδευσης μάχης σώμα με σώμα των ειδικών δυνάμεων, βασιζόμενο στις θεωρίες της πολεμικής τέχνης Jeet Kune Do, της τέχνης που δημιούργησε ο θρυλικός Bruce Lee...
Ο Paul Vunak διδάσκει Jeet Kune Do στους U.S. Navy Seals
Team-6, στην Virginia το 1987
Σε αυτό που διαφέρει το RAT από οποιαδήποτε άλλη πολεμική τέχνη ή σύστημα είναι η έννοια (concept) του Straight Blast (Αλυσιδωτές Γροθιές). Μέσω του Straight Blast διαταράσσεται η βάση και η ισορροπία του αντιπάλου, λειτουργεί ως εξισωτικό εργαλείο για την αντιμετώπιση ενός μεγαλύτερου αντιπάλου από εμάς και οδηγεί σε γρήγορη και αποδοτική χρήση καστροφικών τεχνικών όπως: ΚεφαλιέςΓονατιέςΑγκωνιές και Kina Mutai (δαγκώματα, χτυπήματα στα μάτια, σπασίματα δακτύλων και τσιμπήματα) για την εξουδετέρωση του αντιπάλου...

Το RAT είναι ίσως το πιο αποδοτικό, πρακτικό και αποτελεσματικό σύστημα σύγχρονης αυτοάμυνας και επιβίωσης, ιδανικό για την αντιμετώπιση περιστατικών βίαιης συμπλοκής και αυτοάμυνας για άνδρες και γυναίκες! To RAT διαφέρει ριζικά από άλλα κλασσικά συστήματα υποτιθέμενης “ρεαλιστικής” αυτοάμυνας όπου η εκμάθηση γίνεται με απομίμηση στείρων τεχνικών, με ανούσια εξάσκηση σε στημένες τεχνικές και σενάρια με προκαθορισμένες κινήσεις που δεν ανταποκρίνονται στην σκληρή πραγματικότητα της απρόβλεπτης βίας και επιθέσεων στο δρόμο...

Το RAT είναι σχεδιασμένο για την επιβίωση και την αυτοσυντήρηση (survival & self-preservation) και είναι ιδανικό όταν μία κατάσταση έχει κλιμακωθεί, όπου διακυβεύεται άμεσα η σωματική ακεραιότητα και η ζωή, και μοναδική επιλογή είναι η χρήση καταστροφικών τεχνικών για την διατήρηση της ζωής!

Το κύριο μέρος του συστήματος RAT συσχετίζεται με την απόκτηση προηγμένης τεχνικής και θεωρητικής γνώσης στο ΠΩΣ και ΠΟΤΕ χρησιμοποιούνται οι κεφαλιές, οι γονατιές και οι αγκωνιές (head butts, knees & elbows – HKE). Η εξάσκηση γίνεται με απόλυτα ασφαλή και προοδευτικό τρόπο για τον ασκούμενο, με πρώτο στόχο την βελτίωση της εγρήγορσής του και ψυχολογικής ετοιμότητάς του και με δεύτερο και απότερο σκοπό την εξοικείωσή του με τις τεχνικές και την ρεαλιστική εφαρμογή τους μέσα σε στρεσογόνο και μη συγκαταβατικό περιβάλλον μάχης!

To RAT βασίζεται σε 3 θεμελιώδεις αρχές:

1.Entry (Είσοδος - Εμπλοκή)
2.Pressure (Πίεση)
3.Resolution – Termination of conflict (Απεμπλοκή – Τερματισμός της συμπλοκής)

1.Entry (Είσοδος - Εμπλοκή)
Ο Bruce Lee συνειδητοποίησε ότι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγει κάποιος την συνεχή ανταλλαγή χτυπημάτων με τον αντίπαλο είναι η αναχαίτιση (interception), δηλαδή άμεσα χτυπήματα στον πρωταρχικό χρόνο επίθεσης του αντιπάλου (με χτύπημα πχ. στα μάτια ή στα γεννητικά όργανα) για να προκληθεί πόνος και τραυματισμός, έτσι ώστε να αποδιοργανωθεί και να μειωθεί η αξιομαχητικότητα του αντιπάλου, για να γίνει η εμπλοκή (κλείσιμο απόστασης) με πιο ασφαλή τρόπο, όπου είναι η βασική θεωρία στην πολεμική τέχνη Jeet Kune Do. Ο Paul Vunak πρόσθεσε για την αντιμετώπιση στον δευτερεύοντα χρόνο επίθεσης του αντιπάλου, "καταστροφές" (destructions) από την Φιλιππινέζικη πολεμική τέχνη Kali (Filipino Kali), δηλαδή χτυπήματα σε σημεία νεύρων και πάνω στα μέλη του αντιπάλου για την πρόκληση πόνου και αποδυνάμωσης.

2.Pressure (Πίεση)
Όλες οι πολεμικές τέχνες ανεξαιρέτως βασίζονται στην ύπαρξη μίας ισορροπημένης βάσης του σώματος για την αποδοτική παραγωγή βαλλιστικής κίνησης, αυτό που ανακάλυψε ο Bruce Lee είναι ότι όταν το σώμα κινείται προς το πίσω (το βάρος είναι στις φτέρνες) τότε εξαλείφεται η αξιομαχητικότητα του αντιπάλου, αυτό επιτυγχάνεται μέσω του Straight Blast (Αλυσιδωτές Γροθιές). Η θεωρία προέρχεται από την πολεμική τέχνη Wing Chun και ονομάζεται Jik Chun Choy, ο Bruce Lee την τροποποιήσε ολοκληρωτικά για τις ανάγκες της τέχνης του Jeet Kune Do, κάνοντας την πιο αποδοτική σε μία κινητική βάση και ουσιαστικά πιο εύχρηστη.

3.Resolution – Termination of conflict (Απεμπλοκή – Τερματισμός της συμπλοκής)
Η γρήγορη απεμπλοκή και ο τερματισμός της εμπλοκής είναι το κύριο μέλημα στο σύστημα του RAT, όσο επιμηκύνεται ο χρόνος συμπλοκής η έκβαση δυσχεραίνεται, σκοπός είναι η πρόκληση γρήγορων και καταλυτικών τραυματισμών, μηχανικές δυσλειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα και ψυχολογική αποδιοργάνωση για την εύκολη και ασφαλή διαφυγή. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω χρήσης HKE σε 3 επίπεδα παράλληλα (HighMediumLow).
Ο Paul Vunak και ο Ευάγγελος Ζορμπάς
Το RAT δεν είναι ακριβώς μία απλή μαχητική τεχνική, αλλά είναι κυρίως η συνειδητοποίηση και κατανόηση των φάσεων μίας μάχης. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμπλέκονται σε μία μάχη δρόμου (Street Fighting) χωρίς να έχουν ένα σχέδιο και στρατηγική. Απλώς μάχονται μέχρι κάποιος να νικήσει, να χάσει ή να διαφύγει... Με αυτόν τον τρόπο αφήνουν την κατάσταση στον παράγοντα τύχη... Εάν κάποιος εμπλακεί σε μία μάχη με ένα ξεκάθαρο και αποτελεσματικό σχέδιο (Entry, Pressure, Termination) τότε αυξάνονται σημαντικά οι πιθανότητες επιτυχούς έκβασης της συμπλοκής!
Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  

Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος).

Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html

Τρίτη, 9 Μαΐου 2017

Σεμινάριο Lameco Astig Combatives


Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do διοργανώνει για πρώτη φορά στην Ελλάδα σεμινάριο της Φιλιππινέζικης Πολεμικής Τέχνης (Lameco Astig Combatives) το Σάββατο 03 Ιουνίου 2017 με τον εκπαιδευτή Roger Agbulos από τις ΗΠΑ.

Ο εκπαιδευτής Guro Roger Agbulos από τις ΗΠΑ ξεκίνησε την εκπαίδευσή του το 1990 με τον θρυλικό Punong Guro Edgar Sulite, δημιουργό και επικεφαλή εκπαιδευτή της Φιλιππινέζικης Πολεμικής Τέχνης Lameco Eskrima. Ο Agbulos ήταν ο πρεσβύτερος μαθητής του Sulite και ο πιο τεχνικός μαχητής στην ομάδα του Λος Άντζελες στην Καλιφόρνια και του είχε δωθεί το παρατσούκλι "Mega Eskrima" από τους συμμαθητές του. Όταν απεβίωσε ο Sulite το 1997, ο Agbulos επιδίωξε να εκπαιδευτεί στις πρωταρχικές τέχνες του Lameco, στο Ilustrisimo Kali και στο  De Campo Eskrima 1-2-3. Για μία περίοδο μαθήτευσε με τον Grand Master Rey Galang και τον Grand Master Christopher Ricketts της οργάνωσης Bakbakan Kali Ilustrisimo και αργότερα συνέχισε την εκπαίδευσή του με τον Grand Master Ireneo "Eric" Olavides της οργάνωσης De Campo Eskrima JDC-IO.

Μέσα από συνεχή έρευνα και έκθεση σε διάφορες Φιλιππινέζικες Πολεμικές Τέχνες, αναζητώντας τις μαχητικές αρχές που διέπουν σε ρεαλιστικές καταστάσεις αυτοάμυνας, ο Guro Agbulos δημιούργησε το δικό του μαχητικό σύστημα που ονομάζεται Lameco Astig Combatives.

Το σύστημα ξεχωρίζει από τις υπόλοιπες τέχνες και χαρακτηρίζεται από τα εξής στοιχεία: λειτουργικότητα, αποδοτικότητα, οικονομία κίνησης, μη τηλεγραφικά χτυπήματα, συνδυασμοί χτυπημάτων με αλλαγές ρυθμού (Broken Rhythm), προδραστικά χτυπήματα (Pre-emptive Strikes), χτυπήματα αντεπιθέσεων (Counter Strikes), αναχαιτιστικά χτυπήματα (Intercepting Strikes), ψευδεπιθέσεις (Feinting), σωστή διαχείριση και έλεγχος της απόστασης με αποδοτική κινησιολογία ποδιών, καλλιέργεια του χρονισμού (Timing) και έμφαση στο συχνό Knife Sparring και Stick Sparring.

Στην ερώτηση τι είναι το Astig Combatives, η πιο απλοϊκή απάντηση είναι:  Προπονητική Μεθοδολογία. Το κύριο χαρακτηριστικό του Astig είναι οι προπονητικοί μέθοδοι που θα εξασφαλίσουν την μαθησιακή πρόοδο και θα κάνουν τις τεχνικές πρακτικές.

Η μέθοδος Astig αν και χρησιμοποιεί κοινές τεχνικές που υπάρχουν στις περισσότερες Φιλιππινέζικες Πολεμικές Τέχνες, η έμφαση δεν δίνεται απλά στην συσσώρευση τεχνικών, αλλά στην ανάπτυξη των προσωπικών ψυχοσωματικών δεξιοτήτων (Attributes) του ασκούμενου και στην σωστή αξιοποίηση μηχανικής σώματος (Body Mechanics) για την αποδοτική εκτέλεση των τεχνικών. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι ο ασκούμενος, εξασκείται με ένα περιορισμένο αριθμό δοκιμασμένων λειτουργικών τεχνικών που κατανοεί την ουσία τους, με τέτοιο τρόπο ώστε να αναπτύξει την ικανότητα να μπορεί να τις χρησιμοποιήσει σε πραγματικές συνθήκες μάχης.

Το σεμινάριο είναι ανοικτό στο ευρύ κοινό σε άτομα άνω των 18 ετών και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία. 

Διάρκεια σεμιναρίου: 4 ώρες (11:00-15:00)

Τιμή σεμιναρίου: 
40 Ευρώ (για μη μέλη)
30 Ευρώ (για τα ενεργά μέλη της Ακαδημίας)

Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων: Εκπαιδευτής Ευάγγελος Ζορμπάς, τηλ.: 6946781911

Μπορείτε επίσης να δηλώσετε συμμετοχή για το σεμινάριο στο Facebook Event.

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  

Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος).

Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html

Τρίτη, 25 Απριλίου 2017

Σεμινάριο Kuntao Silat στην Αθήνα


Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do διοργανώνει για ενδέκατη φορά στην Ελλάδα σεμινάριο της Ινδονησιακής Μαχητικής Τέχνης Hakka Kuntao Silat DeThouars το Σάββατο 27 Μαίου 2017 με τον εκπαιδευτή Bill Maniotes από τις ΗΠΑ.

Ο εκπαιδευτής Bill Maniotes εκπαιδεύεται σε αυτήν την Τέχνη από τον Willem DeThouars και από τον Keith Moffet πάνω από 17 χρόνια και διδάσκει εδώ και 13 χρόνια. 

Η μαχητική τέχνη Kuntao Silat προέρχεται από την Ινδονησία και εστιάζει στην άοπλη μάχη και στην μάχη με μαχαίρι, η τέχνη είναι μίξη των τοπικών τεχνών μαχαιριού Pencak Silat του Ινδονησιακού αρχιπελάγους με στοιχεία παραδοσιακού Shaolin και Wudang Kung Fu (συστήματα που είχαν μεταναστεύσει στην Ινδονησία). Η τέχνη πέρασε στις ΗΠΑ με τον Willem DeThouars, ο οποίος ασχολείται με αυτές τις τέχνες όλη του την ζωή. Γεννημένος στην Δυτική Java εκπαιδευόταν από την παιδική του ηλικία με τον παραδοσιακό τρόπο στις μαχητικές τέχνες. Ο πατέρας του, οι θείοι του και τα αδέρφια του ήταν είναι επίσης καταξιωμένοι εκπαιδευτές Silat. Τα αδέρφια του Maurice και Paul δυστυχώς απεβίωσαν και εν ζωή είναι μόνο ο Willem και ο αδερφός του Victor.

Το σεμινάριο είναι ανοικτό στο ευρύ κοινό σε άτομα άνω των 18 ετών και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία. 

Διάρκεια σεμιναρίου: 3 ώρες (11:00-14:00)

Τιμή σεμιναρίου: 
30 Ευρώ (για μη μέλη)
20 Ευρώ (για τα ενεργά μέλη της Ακαδημίας)

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα λάβουν πιστοποιητικό συμμετοχής από την Ακαδημία!

Πληροφορίες: Ευάγγελος Ζορμπάς, τηλ.: 6946781911


Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  

Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος).

Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html

Σάββατο, 1 Απριλίου 2017

Σεμινάριο Αντιμετώπισης Μαζικών Επιθέσεων

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do διοργανώνει το δεύτερο σεμινάριο Street Fighting Αντιμετώπισης Μαζικών Επιθέσεων (πολλαπλοί αντίπαλοι) την Παρασκευή 21 Απριλίου 2017 με τους εκπαιδευτές Ευάγγελο Ζορμπά και Λευτέρη Κασφίκη.

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα λάβουν πιστοποιητικό συμμετοχής από την Ακαδημία!

Διάρκεια σεμιναρίου: 2 ώρες (Ώρες: 19:00-21:00)

Τιμή σεμιναρίου: 20 Ευρώ
ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή για τα ενεργά μέλη της Ακαδημίας.

Το σεμινάριο είναι ανοικτό στο ευρύ κοινό σε άτομα άνω των 18 ετών και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.

Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων: Εκπαιδευτής Ευάγγελος Ζορμπάς, τηλ.: 6946781911

Μπορείτε επίσης να δηλώσετε συμμετοχή για το σεμινάριο στο Facebook Event.

Τα περισσότερα μαχητικά συστήματα εκπαιδεύουν τον ασκούμενο για συμπλοκές αντιμετώπισης ενός και μόνο αντιπάλου (κατάσταση μονομαχίας - Dueling) και εντελώς επιφανειακά ασχολούνται με το θέμα των μαζικών επιθέσεων (Mass Attacks). Στην πραγματικότητα, στατιστικά, οι περισσότερες επιθέσεις περιλαμβάνουν πολλαπλούς αντιπάλους...

Η Ακαδημία θα διεξάγει δύο επιμορφωτικά σεμινάρια καλύπτοντας τρόπους εξομείωσης και εξάσκησης διάφορων πιθανών σεναρίων μαζικών επιθέσεων, για την εξοικείωση των ασκούμενων σε τέτοιες συνθήκες συμπλοκής. Το πρώτο σεμινάριο που διεξήχθει την Παρασκευή 24 Μαρτίου 2017 είχε ως βασικό πυλώνα το σενάριο ενός αμυνόμενου εναντίον πολλαπλών αντιπάλων. Το δεύτερο σεμινάριο που θα διεξαχθεί την Παρασκευή 21 Απριλίου 2017 θα έχει ως βασικό πυλώνα το σενάριο δύο αμυνόμενων ως ομάδα εναντίον πολλαπλών αντιπάλων.

Στα σεμινάρια θα αναλυθούν τα εξής: 2 τύποι επίθεσης (mood και ambush), ανάλυση παράλληλων και σειριακών επιθέσεων, μέθοδος human shield tactic, μέθοδος flanking, μέθοδος relocation & shielding, ανάλυση SNA (wolf-pack mentality, group communication, predatory recognition, pre-threat recognition), αναγνώριση instigator (alpha) και slave, αρχές επίθεσης: pre-emptive, 4N's targets, leader attack και double-simultaneous, τακτική μαχητικής ψυχολογίας destroy pack mentality, κινησιολογία triangulation mobility, στρατηγική μετακίνηση στον χώρο, third-party protection & intervention, καθώς και τακτικές ομάδας (team strategies).

Η Ακαδημία διοργανώνει αλληλένδετο και συνεχές κύκλο σεμιναρίων το 2017 με προοδευτική προπονητική μεθοδολογία και κατάρτιση για ουσιαστική αντιμετώπιση Street Fighting καταστάσεων με αποδοτικές τακτικές επιβίωσης (Survival Tactics). Ο κύκλος σεμιναρίων απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες, ασκούμενους ή μη σε διάφορες μαχητικές τέχνες, φοιτητές, άτομα από την επαρχία και γενικότερα άτομα τα οποία λόγω περιορισμένου χρόνου ή μεγάλης απόστασης αδυνατούν να παρακολουθήσουν συστηματικά τα ομαδικά τμήματα της Ακαδημίας. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να έρθουν σε επαφή με διάφορα μαχητικά στοιχεία που μπορούν να διευρύνουν και να ενισχύσουν την τεχνική τους κατάρτιση, καθώς και να αποκομίσουν μία γενική εικόνα γύρω από τις τέχνες Jeet Kune DoFilipino KaliKuntao Silat και PFS.


Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  

Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος).

Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html

Τρίτη, 7 Μαρτίου 2017

Σε τι διαφέρει η μαχητική τέχνη Jeet Kune Do;

Άρθρο του εκπαιδευτή Ευάγγελου Ζορμπά, πληροφορίες www.jkd.gr

Οι μαχητικές τέχνες και τα μαχητικά αθλήματα εστιάζουν σε ένα ή το πολύ δύο μαχητικά πεδία, για παράδειγμα: Το Taekwondo εστιάζει στα λακτίσματα (Kicking), η Πυγμαχία εστιάζει στα χτυπήματα με πυγμές (Punching), το Muay Thai εστιάζει στα χτυπήματα με γόνατα και αγκώνες (Kneeing, Elbowing), η Ελληνορωμαική πάλη και το Judo εστιάζουν στην πάλη και ρίψεις (Grappling), το Aikido εστιάζει στις λαβές και ρίψεις (Joint Locking) και το Brazilian Jiu Jitsu εστιάζει στην πάλη εδάφους (Ground Grappling).
  
Η μαχητική τέχνη Jeet Kune Do (JKD) εστιάζει σε όλα τα πιθανά πεδία μάχης (Multi Range Art): Λακτίσματα, Πυγμαχία, Trapping, Όρθια Πάλη, Πάλη Εδάφους, Μάχη Εδάφους και Μαζικές Επιθέσεις. Σκοπός της τέχνης JKD είναι η επιβίωση του ασκούμενου σε καταστάσεις αυτοπροστασίας και όχι η διάκρισή του σε κάποιο μαχητικό αγώνισμα.  

Οι περισσότερες μαχητικές τέχνες διδάσκουν στον ασκούμενο διαφορετικές τεχνικές για αρχάριους, διαφορετικές για προχωρημένους, άλλες ως δήθεν μυστικές, άλλες ως παραδοσιακές, άλλες σύγχρονες, ξεχωριστές για αυτοάμυνα, για αγώνες κοκ. Όλα αυτά συνήθως είναι τεχνάσματα για να διατηρήσουν την εμπορική σχέση με τον “πελάτη” ασκούμενο. Στην πραγματικότητα οι τεχνικές δεν κερδίζουν τις μάχες. Το κλειδί της αξιομαχητικότητας είναι οι ανώτερες μαχητικές δεξιότητες.

Στο JKD δεν υπάρχουν ούτε μυστικές ούτε προχωρημένες τεχνικές. Η εστίαση του ασκούμενου δεν κατευθύνεται στην στείρα μιμητική εξάσκηση τεχνικών, αλλά σε επιστημονικές αρχές (Scientific Principles) διαχείρισης των μαχητικών πεδίων και ανάπτυξης ανώτερων αθλητικών δεξιοτήτων (Attributes), αυξάνοντας την προσαρμοστικότητα και απόδοση σε ρεαλιστικές καταστάσεις αυτοπροστασίας.

Τα μαχητικά αγωνίσματα διεξάγονται με συμμετρικό τρόπο: οι αγωνιζόμενοι πρέπει έχουν το ίδιο βάρος, συνήθως ίδια ηλικία, ίδιο φύλο και επίπεδο γνώσεων. Σε πραγματική μάχη επιβίωσης δεν υπάρχουν οι προαναφερόμενες κατηγορίες... 

Στο JKD ο ασκούμενος πρέπει να μπορεί να κάνει μάχη με ασύμμετρο τρόπο: γυναίκα εναντίον άνδρα, ελαφρύτερος με βαρύτερο, κοντός με ψηλό και το πιο σημαντικό η αντιμετώπιση μαχητή διαφορετικής τεχνοτροπίας. Σχεδόν σε όλες τις τέχνες ο ασκούμενος μαθαίνει να αντιμετωπίζει μόνο την δική του τεχνοτροπία και αυτό είναι πολύ σοβαρός περιορισμός, ο λάκτης αντιμετώπιζει λάκτες, ο πυγμάχος αντιμετωπίζει πυγμάχους και ο παλαιστής αντιμετωπίζει παλαιστές. 

Η μαχητική τέχνη JKD πρωτοτυπεί σε αυτόν τον τομέα, στην ολιστική αντιμετώπιση αντιπάλων από διαφορετικές τέχνες, με στρατηγική γρήγορου ελιγμού προς μαχητικό πεδίο όπου ο αντίπαλος υστερεί ώστε ο ασκούμενος στο JKD να αυξήσει τις πιθανότητες επιβίωσης.

Τα μαχητικά αγωνίσματα διέπονται από συγκεκριμένους κανόνες και απαγορευτικούς περιορισμούς. Στην ερώτηση τι τεχνικές έχει η μαχητική τέχνη του JKD, η απάντηση είναι αρκετά απλή: οι τεχνικές που απαγορεύονται στα μαχητικά αγωνίσματα, δηλαδή χτυπήματα στα μάτια, στον λαιμό, στην παραγκεφαλίδα, στα γεννητικά, στα γόνατα, στις κνήμες, χτυπήματα με το κεφάλι, δαγκώματα... 

Η ύλη πιο συγκεκριμένα περιλαμβάνει:
1. Τεχνικές χτυπημάτων με τα χέρια και τους αγκώνες
2. Τεχνικές λακτισμάτων και χτυπημάτων με τα γόνατα
3. Τεχνικές κλειδωμάτων αρθρώσεων
4. Τεχνικές πνιγμών και ασφυξίας
5. Πάλη (όρθια και εδάφους), ρίψεις, τεχνικές takedown και sweeping
6. Ανορθόδοξες τακτικές

Προπονητικά στο JKD χρησιμοποιούνται δύο βασικοί πυλώνες σύγχρονων μεθόδων αθλητικής και μαχητικής ανάπτυξης:

1. Equipment Training
Προπονητική χρήση Focus Mitts (γάντια στόχοι), Heavy Bags (πυγμαχικοί σάκοι), Thai Pads (στοχοι ΠΑΟ), Kicking Shield (ασπίδα λατισμάτων), κτλ.

2. Cross Training
Διασταυρωμένη προπόνηση σε Filipino Kali Sticks, Kali Knife, Kuntao Silat και ποικίλη χρήση διαφόρων προπονησιολογικών μεθόδων όπως: MMA Circuits, Body Weight Exercises, Isometrics, Isotonics, Isokinetics, Progressive Resistance Exercises, Core Stability Exercises, Stability Ball, TRX Suspension, Kettlebells, κτλ.

Jeet Kune Do: Σύγχρονοι μέθοδοι προπονησιολογίας, αποδοτικές τεχνοτροπίες αυτοπροστασίας για τον ολοκληρωμένο μαχητή, για τον σοβαρό ασκούμενο και πάνω από όλα για τον σκεπτόμενο άνθρωπο!

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  

Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος).

Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html
Facebook: https://www.facebook.com/jkd.gr

Το παρόν άρθρο αποτελεί αντικείμενο πνευματικής ιδιοκτησίας και διέπεται από τις εθνικές και διεθνείς διατάξεις περί Πνευματικής Ιδιοκτησίας. Συνεπώς, απαγορεύεται ρητά η αναδημοσίευση, αντιγραφή, μετάφραση και τροποποίηση με οποιονδήποτε τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά χωρίς τη ρητή προηγούμενη έγγραφη συναίνεση του αρθρογράφου!

Τετάρτη, 1 Μαρτίου 2017

Σεμινάριο Αντιμετώπισης Μαζικών Επιθέσεων

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do διοργανώνει το πρώτο σεμινάριο Street Fighting Αντιμετώπισης Μαζικών Επιθέσεων (πολλαπλοί αντίπαλοι) την Παρασκευή 24 Μαρτίου 2017 με τους εκπαιδευτές Ευάγγελο Ζορμπά και Λευτέρη Κασφίκη.

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα λάβουν πιστοποιητικό συμμετοχής από την Ακαδημία!

Διάρκεια σεμιναρίου: 2 ώρες (Ώρες: 19:00-21:00)

Τιμή σεμιναρίου: 20 Ευρώ
ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή για τα ενεργά μέλη της Ακαδημίας.

Το σεμινάριο είναι ανοικτό στο ευρύ κοινό σε άτομα άνω των 18 ετών και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.

Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων: Εκπαιδευτής Ευάγγελος Ζορμπάς, τηλ.: 6946781911

Μπορείτε επίσης να δηλώσετε συμμετοχή για το σεμινάριο στο Facebook Event.

Τα περισσότερα μαχητικά συστήματα εκπαιδεύουν τον ασκούμενο για συμπλοκές αντιμετώπισης ενός και μόνο αντιπάλου (κατάσταση μονομαχίας - Dueling) και εντελώς επιφανειακά ασχολούνται με το θέμα των μαζικών επιθέσεων (Mass Attacks). Στην πραγματικότητα, στατιστικά, οι περισσότερες επιθέσεις περιλαμβάνουν πολλαπλούς αντιπάλους...

Η Ακαδημία θα διεξάγει δύο επιμορφωτικά σεμινάρια καλύπτοντας τρόπους εξομείωσης και εξάσκησης διάφορων πιθανών σεναρίων μαζικών επιθέσεων, για την εξοικείωση των ασκούμενων σε τέτοιες συνθήκες συμπλοκής. Το πρώτο σεμινάριο θα έχει ως βασικό πυλώνα το σενάριο ενός αμυνόμενου εναντίον πολλαπλών αντιπάλων. Το δεύτερο σεμινάριο θα έχει ως βασικό πυλώνα το σενάριο δύο αμυνόμενων ως ομάδα εναντίον πολλαπλών αντιπάλων.

Στα σεμινάρια θα αναλυθούν τα εξής: 2 τύποι επίθεσης (mood και ambush), ανάλυση παράλληλων και σειριακών επιθέσεων, μέθοδος human shield tactic, μέθοδος flanking, μέθοδος relocation & shielding, ανάλυση SNA (wolf-pack mentality, group communication, predatory recognition, pre-threat recognition), αναγνώριση instigator (alpha) και slave, αρχές επίθεσης: pre-emptive, 4N's targets, leader attack και double-simultaneous, τακτική μαχητικής ψυχολογίας destroy pack mentality, κινησιολογία triangulation mobility, στρατηγική μετακίνηση στον χώρο, third-party protection & intervention, καθώς και τακτικές ομάδας (team strategies).

Η Ακαδημία διοργανώνει αλληλένδετο και συνεχές κύκλο σεμιναρίων το 2017 με προοδευτική προπονητική μεθοδολογία και κατάρτιση για ουσιαστική αντιμετώπιση Street Fighting καταστάσεων με αποδοτικές τακτικές επιβίωσης (Survival Tactics). Ο κύκλος σεμιναρίων απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες, ασκούμενους ή μη σε διάφορες μαχητικές τέχνες, φοιτητές, άτομα από την επαρχία και γενικότερα άτομα τα οποία λόγω περιορισμένου χρόνου ή μεγάλης απόστασης αδυνατούν να παρακολουθήσουν συστηματικά τα ομαδικά τμήματα της Ακαδημίας. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να έρθουν σε επαφή με διάφορα μαχητικά στοιχεία που μπορούν να διευρύνουν και να ενισχύσουν την τεχνική τους κατάρτιση, καθώς και να αποκομίσουν μία γενική εικόνα γύρω από τις τέχνες Jeet Kune DoFilipino KaliKuntao Silat και PFS.


Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  

Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος).

Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html

Τετάρτη, 1 Φεβρουαρίου 2017

Σεμινάριο Filipino Kali Destructions


Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do διοργανώνει σεμινάριο της Φιλιππινέζικης πολεμικής τέχνης Kali την Τετάρτη 22 Φεβρουαρίου 2017 με τους εκπαιδευτές Ευάγγελο Ζορμπά και Λευτέρη Κασφίκη.

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα λάβουν πιστοποιητικό συμμετοχής από την Ακαδημία!

Διάρκεια σεμιναρίου: 2 ώρες (Ώρες: 19:00-21:00)

Τιμή σεμιναρίου: 20 Ευρώ
ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή για τα ενεργά μέλη της Ακαδημίας.

Το σεμινάριο είναι ανοικτό στο ευρύ κοινό σε άτομα άνω των 18 ετών και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.

Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων: Εκπαιδευτής Ευάγγελος Ζορμπάς, τηλ.: 6946781911

Μπορείτε επίσης να δηλώσετε συμμετοχή για το σεμινάριο στο Facebook Event.

Οι μαχητικές τεχνικές πρόκλησης καταστροφών (Destructions) στα άνω και κάτω άκρα του αντιπάλου αποτελούν βασική στρατηγική στην Φιλιππινέζικη πολεμική τέχνη Kali. Είναι το κλειδί σε μία συμπλοκή για το ασφαλές κλείσιμο της απόστασης, προκαλώντας ψυχολογική αποδιοργάνωση, αποδυνάμωση και επιφέροντας έντονο πόνο καθιστώντας τον αντίπαλο ευάλωτο στις επιθέσεις που θα ακολουθήσουν...

Η Ακαδημία διοργανώνει αλληλένδετο και συνεχές κύκλο σεμιναρίων το 2017 με προοδευτική προπονητική μεθοδολογία και κατάρτιση για ουσιαστική αντιμετώπιση Street Fighting καταστάσεων με αποδοτικές τακτικές επιβίωσης (Survival Tactics). Ο κύκλος σεμιναρίων απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες, ασκούμενους ή μη σε διάφορες μαχητικές τέχνες, φοιτητές, άτομα από την επαρχία και γενικότερα άτομα τα οποία λόγω περιορισμένου χρόνου ή μεγάλης απόστασης αδυνατούν να παρακολουθήσουν συστηματικά τα ομαδικά τμήματα της Ακαδημίας. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να έρθουν σε επαφή με διάφορα μαχητικά στοιχεία που μπορούν να διευρύνουν και να ενισχύσουν την τεχνική τους κατάρτιση, καθώς και να αποκομίσουν μία γενική εικόνα γύρω από τις τέχνες Jeet Kune Do, Filipino Kali, Kuntao Silat και PFS.


Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  

Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος).

Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html

Τρίτη, 3 Ιανουαρίου 2017

Σεμινάριο Filipino Kali Destructions


Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do διοργανώνει σεμινάριο της Φιλιππινέζικης πολεμικής τέχνης Kali την Παρασκευή 27 Ιανουαρίου 2017 με τους εκπαιδευτές Ευάγγελο Ζορμπά και Λευτέρη Κασφίκη.

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα λάβουν πιστοποιητικό συμμετοχής από την Ακαδημία!

Διάρκεια σεμιναρίου: 2 ώρες (Ώρες: 19:00-21:00)

Τιμή σεμιναρίου: 20 Ευρώ
ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή για τα ενεργά μέλη της Ακαδημίας.

Το σεμινάριο είναι ανοικτό στο ευρύ κοινό σε άτομα άνω των 18 ετών και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.

Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων: Εκπαιδευτής Ευάγγελος Ζορμπάς, τηλ.: 6946781911

Μπορείτε επίσης να δηλώσετε συμμετοχή για το σεμινάριο στο Facebook Event.

Οι μαχητικές τεχνικές πρόκλησης καταστροφών (Destructions) στα άνω και κάτω άκρα του αντιπάλου αποτελούν βασική στρατηγική στην Φιλιππινέζικη πολεμική τέχνη Kali. Είναι το κλειδί σε μία συμπλοκή για το ασφαλές κλείσιμο της απόστασης, προκαλώντας ψυχολογική αποδιοργάνωση, αποδυνάμωση και επιφέροντας έντονο πόνο καθιστώντας τον αντίπαλο ευάλωτο στις επιθέσεις που θα ακολουθήσουν...

Η Ακαδημία διοργανώνει αλληλένδετο και συνεχές κύκλο σεμιναρίων το 2017 με προοδευτική προπονητική μεθοδολογία και κατάρτιση για ουσιαστική αντιμετώπιση Street Fighting καταστάσεων με αποδοτικές τακτικές επιβίωσης (Survival Tactics). Ο κύκλος σεμιναρίων απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες, ασκούμενους ή μη σε διάφορες μαχητικές τέχνες, φοιτητές, άτομα από την επαρχία και γενικότερα άτομα τα οποία λόγω περιορισμένου χρόνου ή μεγάλης απόστασης αδυνατούν να παρακολουθήσουν συστηματικά τα ομαδικά τμήματα της Ακαδημίας. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να έρθουν σε επαφή με διάφορα μαχητικά στοιχεία που μπορούν να διευρύνουν και να ενισχύσουν την τεχνική τους κατάρτιση, καθώς και να αποκομίσουν μία γενική εικόνα γύρω από τις τέχνες Jeet Kune Do, Filipino Kali, Kuntao Silat και PFS.


Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  

Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος).

Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html