Τετάρτη, 4 Μαρτίου 2015

Jeet Kune Do κανόνες αποδοτικών χτυπημάτων

13 κανόνες αποδοτικών χτυπημάτων:

1. Εξάλειψη του υπερβολικού οπλισμού του χτυπήματος

2. Διάτρηση στόχου

3. Χρήση στρέψης για την παραγωγή ταχυδύναμης

4. Διατήρηση συνεχούς ισορροπίας

5. Σωστή εκτίμηση απόστασης την στιγμή της κρούσης

6. Χρήση όλου του σώματος

7. Εφαρμογή αποδοτικών μηχανικών σώματος

8. Το σώμα να μην βρίσκεται σε ένταση

9. Ακρίβεια στόχευσης

10. Χρήση εκρηκτικής ενέργειας

11. Αποφασιστικότητα και γνήσια πρόθεση

12. Συνεχής έλεγχος της δράσης

13. Προετοιμασία της επόμενης κίνησης

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  

Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος).

Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html