Πέμπτη, 26 Ιουνίου 2014

Φιλιππινέζικη Πολεμική Τέχνη Kali

Οι περισσότερες “παραδοσιακές τέχνες” έχουν μία προσκόλληση σε τυπολατρείες και στην διατήρηση μη πρακτικών τεχνικών του παρελθόντος... Σε αντίθεση η Φιλιππινέζικη πολεμική τέχνη Kali δίνει έμφαση στην λειτουργικότητα και εκμάθηση θεωριών και ύλης όπου ο ασκούμενος μπορεί να πειραματιστεί, να προσαρμόσει και να εξελίξει.

Ο Bruce Lee είχε πει ότι η λειτουργική πολεμική τέχνη δεν έχει καμία σχέση με μαχητικό αγώνισμα. Τα μαχητικά αγωνίσματα έχουν περιορισμούς, κανόνες διεξαγωγής και κανόνες ασφαλείας, σε αντίθεση οι αληθινές συμπλοκές στατιστικά μπορεί να περιλαμβάνουν πολλαπλούς αντιπάλους και ίσως αντιμετώπιση κάποιου είδους όπλου... Σκοπός ενός μαχητικού αγωνίσματος είναι η νίκη σε έναν αγώνα, σκοπός της τέχνης Kali είναι η επιβίωση σε συμπλοκή στον δρόμο...

Λειτουργικότητα σημαίνει αναγνώριση των περιορισμών...

Η κάθε τέχνη έχει περιορισμούς. Οι πυγμάχοι δεν είναι εξοικειωμένοι με την πάλη και οι παλαιστές δεν είναι εξοικειωμένοι με την πυγμαχία και φυσικά και οι μεν και οι δε δεν έχουν την παραμικρή ιδέα από όπλα... Λειτουργικότητα στις πολεμικές τέχνες είναι η αναγνώριση των περιορισμών, συμπεριλαμβανομένων και των δικών μας!  Αντί να πιστεύουμε ότι κατέχουμε την “αλήθεια” και ότι όλοι οι άλλοι έχουν παραπλανηθεί, πρέπει αντικειμενικά να αξιολογήσουμε με βάση το τι λειτουργεί. Εάν κάτι δεν λειτουργεί πρέπει να απορρίπτεται. Υιοθετώντας τις αρχές και θεωρίες πίσω από τεχνικές που λειτουργούν στην προπόνησή μας, αντί να ακολουθούμε τυφλά και μιμητικά τεχνικές αμφιβόλου απόδοσης.

Γιατί εκπαίδευση με όπλα;

Το Kali είναι οπλική πολεμική τέχνη. Η πλειοψηφία των απλών ανθρώπων, αγνοεί την ανάγκη της απόκτησης έστω μίας βασικής κατανόησης και επάρκειας γνώσης αντιμετώπισης όπλων για λόγους αυτοάμυνας.

Εάν ρωτηθούν γιατί, προβαλούν αρκετά λογικά επιχειρήματα, όπως: “δεν επιτρέπεται η οπλοφορία και η οπλοχρησία”, “δεν βρισκόμαστε σε εμπόλεμη κατάσταση”, “όπλα έχουν μόνο οι εγκληματίες” ή “τα όπλα αποτελούν κομμάτι του παρελθόντος”.

Η ενασχόληση με οπλομαχία και οπλοτεχνική κατάρτιση μπορεί εσφαλμένα να θεωρηθεί περιττή ή ένα γραφικό κατάλοιπο του παρελθόντος ή στην χειρότερη περίπτωση ότι κάποιος έχει κοινωνιοπαθητικές τάσεις.

Τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια...

Το γεγονός είναι ότι τα παραπάνω επιχειρήματα πέφτουν μακριά, όταν το άτομο είναι στη πλευρά αποδοχής της σωματικής συμπλοκής, όπως μια ληστεία. Είναι τότε που η αδυναμία να αντιμετωπίσει τον κίνδυνο λόγω άγνοιας και έλλειψης προετοιμασίας αποκαλύπτεται με συντριπτικό βίωμα. Το άτομο θα αντιδράσει κατηγορώντας την κοινωνία, την κυβέρνηση ή την αστυνομία για την αδυναμία προστασίας του. Αλλά το μόνο πράγμα που είναι σχεδόν βέβαιο ότι δεν θα κάνει είναι να εξετάσει τον εαυτό του και την αποτυχία του να προετοιμαστεί. Είναι προφανές ότι τα λογικά επιχειρήματα που παρουσιάζονται στη λειτουργική πολεμική τέχνη ήταν ένα κάλυμμα για ένα βαθιά ριζωμένο φόβο της σωματικής επίθεσης.

Σίγουρα δεν πρέπει να μεγαλοποιούμε τις καταστάσεις και να θεωρούμε ότι ελλοχεύουν παντού ένοπλοι δράστες. Ευτυχώς, αυτό το είδος της βίας είναι ένα σπάνιο περιστατικό. Ωστόσο, ο αντίκτυπος αυτού του είδους επιθέσεων εάν συμβούν έχουν ένα μεγάλο τίμημα για τους ανθρώπους σωματικά και ψυχολογικά. Κατά έναν τρόπο είναι παρόμοιος με τον κίνδυνο της πυρκαγιάς. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι πυρκαγιές είναι σχετικά σπάνιες, παρόλα αυτά τα κτίρια είναι εξοπλισμένα με πυροσβεστήρες, συναγερμούς καπνού, και οι εργαζόμενοι σε γραφεία απαιτείται να συμμετάσχουν στην διεξαγωγή γυμνασίων πυρκαγιάς. Αυτό είναι επειδή γνωρίζουμε ότι η ζημιά μπορεί να είναι καταστροφική και ότι η πρόληψη και προετοιμασία είναι σωτήρια.

Μια παρόμοια γραμμή σκέψης σε σχέση με τα όπλα είναι αναγκαία για όποιον ασχολείται σοβαρά με την έννοια της αυτοάμυνας, η πρόληψη και προετοιμασία είναι σωτήρια.

Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν μία παραδοσιακή πολεμική τέχνη, ώστε να προετοιμαστούν καλύτερα για μία συμπλοκή, σχεδόν σε όλα τα παραδοσιακά συστήματα, εάν και εφόσον υπάρχουν όπλα στην ύλη, αυτά θα τα διδαχθούν όταν συνήθως έχει ολοκληρωθεί η εκμάθηση της άοπλης μάχης. Αυτό σημαίνει ότι θα ξεκινήσει κάποιος με όπλα μετά από πολλά χρόνια μετά την απόκτηση της μαύρης ζώνης. Η λογική είναι κατανοητή, ο ασκούμενος πρέπει να δείξει αφοσίωση, να γίνει έμπιστος και ικανός για να του επιτραπεί η απόκτηση της επικίνδυνης γνώσης των όπλων.

Δυστυχώς όμως οι εγκληματίες, χωρίς εκπαίδευση ή γνώση πολεμικών τεχνών, μεταφέρουν και χρησιμοποιούν όπλα... 

Στην πολεμική τέχνη Kali η εκμάθηση όπλων γίνεται κατευθείαν από την αρχή εκπαίδευσης του ασκούμενου για την πιο άμεση ένταξη και εξοικείωσή του με την οπλομαχία!

Το Kali είναι μία από τις πιο ολοκληρωμένες και πρακτικές τέχνες στην γη, έχοντας μεθοδική προοδευτική κατάρτιση και αξιόπιστη εφαρμογή των τεχνικών σε καταστάσεις αυτοάμυνας, χάρις στην εντρύφηση σε όλα τα άοπλα μαχητικά πεδία (λακτίσματα, πυγμαχία, πάλη, μαζικές επιθέσεις), καθώς και σε κατάρτιση σε ένοπλα μαχητικά πεδία (ραβδιά, μαχαίρια, αυτοσχέδια όπλα) όπου είναι η εξειδίκευση της τέχνης!

Το Kali είναι ένα πλήρες σύστημα πολεμικών τεχνών από τις Φιλιππίνες.  Η λέξη Kali προέρχεται από το συνδυασμό δύο λέξεων Kamot - το σώμα και Lihut - κίνηση, το οποίο ουσιαστικά σημαίνει κίνηση του σώματος.

Η εκμάθηση της τέχνης Kali αναπτύσει εξαιρετικές δεξιότητες σε άοπλη και ένοπλη μάχη, και λειτουργικότητα σε αυτοάμυνα αστικού περιβάλλοντος, όπου αυτά τα σενάρια πολύ συχνά περιλαμβάνουν πολλαπλούς επιτιθέμενους και όπλα.

Η τέχνη Kali περιλαμβάνει πιο αναλυτικά τα εξής διδακτικά υποσυστήματα:

1)  Εκπαίδευση σε μονό όπλο μεσαίου μεγέθους (πχ. ραβδί), εδώ ο ασκούμενος εξοικειώνεται κινησιολογικά, αποκτά ροή και σωστά body mechanics.

2)  Εκπαίδευση σε δύο όμοια όπλα μεσαίου μεγέθους (πχ. δύο ραβδιά), εδώ ο ασκούμενος γίνεται αμφίχειρας και μαθαίνει να συνεχίζει την ροή με ακολουθίες χτυπημάτων και με τα δύο χέρια, καθώς και η δεξιότητα του χρονισμού αυξάνεται.

3)  Εκπαίδευση με δύο ανόμοια όπλα διαφορετικής τεχνοτροπίας (πχ. μαχαίρι και ραβδί), εδώ ο εγκέφαλος καλείται ταυτόχρονα να κινεί εντελώς διαφορετικά το ένα χέρι με μικρές κοφτές κινήσεις και διαφορετικά το άλλο χέρι με μεγαλύτερες αρμονικές κινήσεις, έτσι αυξάνεται η ικανότητα του ασκούμενου για πολλαπλές εγκεφαλικές ενέργειες.

4)  Εκπαίδευση με δύο όπλα μικρού μεγέθους (πχ. δύο μαχαίρια), εδώ ο ασκούμενος μαθαίνει να χρησιμοποιεί και τα δύο του χέρια σε συγχρονισμό, με διαφορετικές κινήσεις στο δεξί και διαφορετικές στο αριστερό.

5)  Εκπαίδευση σε μονό όπλο μικρού μεγέθους (πχ. ένα μαχαίρι), εδώ ο ασκούμενος μαθαίνει να μπορεί να εκτελεί τις ίδιες τεχνικές είτε με αριστερό, είτε με δεξί, με την ίδια ευκολία.

6)  Εκπαίδευση σε Palm Stick (Μικρό ραβδί που χωράει στο μέγεθος της παλάμης), εκμάθηση σωστής στόχευσης και εύρεσης στόχων με ακρίβεια.

7)  Άοπλη εκπαίδευση σε πυγμαχία, λακτίσματα, χρησιμοποίηση αγκώνων και γονάτων, νευρικές καταστροφές, trapping σε όλο το σώμα, πάλη, κλειδώματα, χτυπήματα με τους πήχεις, με το κεφάλι κτλ.

8)  Εκπαίδευση σε μονό όπλο μεγάλου μεγέθους (πχ. κοντάρι) και εκπαίδευση χρησιμοποίησης μονού όπλου μεσαίου μεγέθους με δύο χέρια (πχ. βαρύ ραβδί)

9)  Εκπαίδευση σε εύκαμπτα όπλα (πχ. μία δερμάτινη ζώνη, μαστίγιο)

10)  Ρίψη όπλων σε κοντινή απόσταση Short Range Projectiles (πχ. ρίψη μαχαιριών ή πετρών)

11)  Ρίψη όπλων σε μακρινή απόσταση Long Range Projectiles (πχ. βέλη, σφεντόνα).

12)  Μελέτη ιστορίας, φιλοσοφίας κτλ.
Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  
Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος). 
Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας).

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6946781911

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html

Τετάρτη, 25 Ιουνίου 2014

Κινηματογραφική ταινία 300 (2006) - Μαχητικές σκηνές Φιλιππινέζικη Πολεμική Τέχνη Kali

Για τις μαχητικές χορογραφίες της κινηματογραφικής ταινίας 300 χρησιμοποιήθηκε η Φιλιππινέζικη Μαχητική Τέχνη Kali...

Οι μαχητικές χορογραφίες έγιναν από τον Damon Caro (εκπαιδευτής στην πολεμική τέχνη Jeet Kune Do και στην πολεμική τέχνη Filipino Kali, μαθητής του Dan Inosanto), επίσης έχει κάνει μαχητικές χορογραφίες στις ταινίες: Στην τριλογία των ταινών The Bourne, Watchmen, Fight Club, Sucker Punch, Mr. & Mrs. Smith, Green Lantern, Dawn Of The Dead, Never Back Down και Man Of Steel...
Η Φιλιππινέζικη Μαχητική Τέχνη Kali είναι μία από τις πιο ολοκληρωμένες και πρακτικές τέχνες στην γη, έχοντας μεθοδική προοδευτική κατάρτιση και αξιόπιστη εφαρμογή των τεχνικών σε καταστάσεις αυτοάμυνας, χάρις στην εντρύφηση σε όλα τα άοπλα μαχητικά πεδία (λακτίσματα, πυγμαχία, πάλη, μαζικές επιθέσεις), καθώς και σε κατάρτιση σε ένοπλα μαχητικά πεδία (ραβδιά, μαχαίρια, αυτοσχέδια όπλα) όπου είναι η εξειδίκευση της τέχνης!

Η δημοτικότητα της τέχνης έχει επηρεάσει το Χόλιγουντ, η τέχνη Kali έχει χρησιμοποιηθεί σε σκηνές δράσης σε πάρα πολλές κινηματογραφικές ταινίες, όπως στην Non Stop, Hanna, I Frankenstein, Bourne, Taken, Book Of Eli, The Hunted, Resident Evil και πολλές άλλες...
Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  
Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος). 
Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html

Κυριακή, 8 Ιουνίου 2014

Σεμινάριο της Ινδονησιακής πολεμικής τέχνης Σιλάτ Silat

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do διοργανώνει για όγδοη φορά στην Ελλάδα σεμινάριο της Ινδονησιακής Μαχητικής Τέχνης Hakka Kuntao Silat DeThouars το Σάββατο 21 Ιουνίου 2014 με τον εκπαιδευτή Bill Maniotes από τις ΗΠΑ!!!

Ο εκπαιδευτής Bill Maniotes εκπαιδεύεται σε αυτήν την Τέχνη από τον Willem DeThouars και από τον Keith Moffet πάνω από 14 χρόνια και διδάσκει εδώ και 10 χρόνια. Επίσης έχει εκπαιδευτεί από τον Guro Dan Inosanto, τον Pak Victor DeThouars και από τον Tuhon Tom Kier. Είναι επίσης Protection Specialist από την οργάνωση Executive Security International και έχει εργαστεί ως bodyguard για κινηματογραφικούς παραγωγούς. Η μαχητική τέχνη Kuntao Silat προέρχεται από την Ινδονησία και εστιάζει στην άοπλη μάχη και στην μάχη με μαχαίρι, η τέχνη είναι μίξη των τοπικών τεχνών μαχαιριού Penjak Silat του Ινδονησιακού αρχιπελάγους με στοιχεία παραδοσιακού Shaolin και Wudang Kung Fu (συστήματα που είχαν μεταναστεύσει στην Ινδονησία). Η τέχνη πέρασε στις ΗΠΑ με τον Willem DeThouars, ο οποίος ασχολείται με αυτές τις τέχνες όλη του την ζωή. Γεννημένος στην Δυτική Java εκπαιδευόταν από την παιδική του ηλικία με τον παραδοσιακό τρόπο στις μαχητικές τέχνες. Ο πατέρας του, οι θείοι του και τα αδέρφια του Maurice, Paul και Victor DeThouars είναι επίσης καταξιωμένοι εκπαιδευτές Silat.

Το σεμινάριο είναι ανοικτό στο ευρύ κοινό σε άτομα άνω των 18 ετών και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία. 

Διάρκεια σεμιναρίου: 3 ώρες (11:00-14:00)

Προτεινόμενος εξοπλισμός: 1 εκπαιδευτικό μαχαίρι
(Η Ακαδημία διαθέτει εκπαιδευτικά μαχαίρια αλουμινίου υψηλής ποιότητας της Keen Edge Knives από τις ΗΠΑ).

Τιμή σεμιναρίου: 
40 Ευρώ (για μη μέλη)
30 Ευρώ (για τα ενεργά μέλη της Ακαδημίας)

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα λάβουν πιστοποιητικό συμμετοχής από την Ακαδημία!

Πληροφορίες: Ευάγγελος Ζορμπάς, τηλ.: 6946781911

Το μεγαλύτερο αρχιπέλαγος της γης επεκτείνεται από την Μαλαισία μέχρι την Νέα Γουινέα, αποτελείται από πάνω από 13000 νησιά και εκεί αναπτύχθηκε η θανατηφόρα μαχητική τέχνη Pentjak Silat. Σε αυτό τον γεωγραφικό χώρο μέσα από πολέμους, εμπόριο, μεταναστεύσεις πληθυσμών και πρόσμιξη πολιτισμικών στοιχείων αναπτύχθηκε και μεταλλάχθηκε η τέχνη Σιλάτ από τον 4ο μέχρι τον 20ο αιώνα μΧ, οι επιρροές είναι έντονες από διάφορα μαχητικά συστήματα και προέρχονται από Κίνα, Ινδία, Νεπάλ, Αραβία και Φιλιππίνες.  Υπάρχουν κυριολεκτικά εκατοντάδες στυλ της τέχνης στην Ινδονησία, Μαλαισία, Σουμάτρα, Μπαλί και Ιάβα, αυτή την στιγμή θεωρούνται ως πιο αξιόλογα και διαδεδομένα τα εξής: Maphilindo SilatHaka Kuntao Silat DeThouars, Bukti Negara, Silat Lincah, Mande Muda, Bersilat και Pukulan Serak.  (Pentjak σημαίνει σωματική κίνηση και Silat σημαίνει μάχη, η έκφραση έχει την έννοια της μάχης χρησιμοποιώντας τεχνικές αυτοάμυνας).

Το Pentjak Silat έχει 3 μαχητικούς τομείς:
1.      Pentjak Silat (αυτοάμυνα)
2.      Penjang Gulat (πάλη)
3.      Ujungan (όπλα)

Στον πρώτο τομέα ο ασκούμενος μαθαίνει Djurus (κινήσεις του άνω κορμού και τεχνικές χεριών), Langkas (βηματισμοί), Sambuts (γυμνάσματα δύο ατόμων), Kembangan (ελεύθερη, μη προκαθορισμένη σκιαμαχία shadow-boxing), Sikap’s (στάσεις σώματος), Gerak’s (κινήσεις) και Serangan (επίθεση). Οι στάσεις σώματος και οι κινήσεις διαθέτουν ροή, αρμονία, εκρηκτικότητα και οι κινήσεις μιμούνται διάφορα ζώα όπως: Monyet Μαιμού, Kera Πίθηκος, Harimau Τίγρη, Pamacan Πάνθηρας, Ular Senduk Κόμπρα, Ular Sawa Πύθωνας και Blekok Ερωδιός.

Στον δεύτερο τομέα ο ασκούμενος μαθαίνει πάλη, ρίψεις, έλεγχο του σώματος του αντιπάλου με συνδυασμό γρήγορων καταστρεπτικών χτυπημάτων, λαμβάνεται πάντοτε υπόψη ότι μία επίθεση μπορεί να είναι μαζική για αυτό ο ασκούμενος μαθαίνει να παλεύει και να μάχεται πολλούς επιτιθέμενους με γρήγορη αποδέσμευση.

Στον τρίτο τομέα ο ασκούμενος μαθαίνει την χρησιμοποίηση διάφορων όπλων όπως: Pisau μαχαίρι, Pedang σπαθί, Cabang τρίαινα, ραβδί, Toya κοντάρι, Kerambit, Keris εγχειρίδιο, Sarong (ύφασμα), σχοινί κ.α.  Καθώς μαθαίνει να χρησιμοποιεί διάφορα αντικείμενα από το γύρω περιβάλλον ως όπλα σε καταστάσεις αυτοάμυνας.  Στο Pentjak Silat πρώτα ο ασκούμενος μαθαίνει άοπλη μάχη και μετά όπλα, σε αντίθεση με τα Φιλιππινέζικα μαχητικά συστήματα όπου συνήθως πρώτα μαθαίνει όπλα και μετά άοπλη μάχη.
Αν και κάθε στυλ Pentjak Silat διαφέρει από άλλα παρόμοια στυλ σε ορολογία, τεχνοτροπία και φόρμες, όλα τα στυλ Pentjak Silat διαθέτουν τα εξής κοινά σημεία και αρχές:

1. Kerojok, είναι η προετοιμασία του μαχητή στην αποτελεσματική αντιμετώπιση πολλαπλών μαχητών, μαζικών επιθέσεων και η χρησιμοποίηση θανατηφόρων τεχνικών για την εξουδετέρωσή τους.

2. Sepok Depok, είναι λακτίσματα όπου εκτελούνται όταν ο ασκούμενος βρίσκεται κάτω στο έδαφος. Κυρίως παρουσιάζονται τέτοιου είδους τεχνικές σε στυλ από την Σουμάτρα, σε αυτό τον γεωγραφικό χώρο οι βροχοπτώσεις είναι πολύ έντονες και το έδαφος πάντοτε είναι ολισθηρό και λασπώδες με αποτέλεσμα όλες οι συμπλοκές να καταλήγουν στο έδαφος. Με αυτό το σκεπτικό οι μαχητές του Pentjak Silat προτιμούν να βρίσκονται στο έδαφος και να λακτίζουν καταστροφικά τον αντίπαλο παρά να βρεθούν σε κατάσταση πάλης.

3. Χρησιμοποίηση χτυπημάτων με αγκώνες, με το κεφάλι, με ανοικτή παλάμη, με την κόψη της παλάμης, με τις γροθιές, foot trapping, ρίψεις και τεχνικές κλειδωμάτων παρουσιάζονται σε στυλ από την Ιάβα.

4. Sarong, είναι ένα παραδοσιακό ύφασμα που προέρχεται από το Μπαλί και το φοράνε γύρω από την μέση όλοι οι ασκούμενοι στο Pentjak Silat, χρησιμοποιείται σε τεχνικές αφοπλισμού, πνιγμού, καθήλωσης και ελέγχου.

5. Hit-Trapping, στιγμιαίος έλεγχος των μελών του αντιπάλου (hand & foot trapping) για την προετοιμασία εκτέλεσης ισχυρών χτυπημάτων, οι ασκούμενοι χρησιμοποιούν δύο βασικά γυμνάσματα για την επίτευξη αυτού του ελέγχου: Kilet (sticky hands) και Kaki Nempel (sticky feet).

6. Γυροσκοπική Περιστροφή, είναι η μετακίνηση και η περιστροφή του σώματος του αντιπάλου για πρόκληση απώλειας ισορροπίας και ρίψης, χρησιμοποιούνται αρχές μηχανικής σώματος για την επίτευξη αυτού του στόχου.

7. Συνεχής Ροή, αδιάκοπη ροή χτυπημάτων και σωματικής κίνησης. Ο ασκούμενος μαθαίνει να μην επανατοποθετεί σε μία αρχική θέση τα όπλα του (χέρια, πόδια, μαχαίρι) μετά από την ολοκλήρωση μίας αρχικής επίθεσης, αλλά την συνέχιση διαφορετικών χτυπημάτων και αποκρούσεων σε άλλες γραμμές επίθεσης.

8. Καταστροφές (Destructions), ο ασκούμενος μαθαίνει να καταστρέφει με την χρησιμοποίηση του αγκώνα, πήχη, γροθιάς και κόψη της παλάμης οποιουδήποτε εισερχόμενου χτυπήματος από τον αντίπαλο. Έτσι επιτυγχάνεται η μείωση της μαχητικής ικανότητας του αντιπάλου και η δημιουργία ανοίγματος για αντεπίθεση.

9. Εξάλειψη του κινδύνου, ο ασκούμενος μαθαίνει για την ασφαλή του διαφυγή από μία συμπλοκή να εξασφαλίζει ότι ο αντίπαλος έχει εξουδετερωθεί αποτελεσματικά, ώστε να είναι ανίκανος για μία άμεση αντεπίθεση.  

Εκτός από την μαχητική πλευρά του Pentjak Silat που ονομάζεται Bela Diri (αυτοάμυνα), υπάρχει και η αγωνιστική πλευρά της τέχνης που ονομάζεται Olah Raga πρόκειται για την διοργάνωση πρωταθλημάτων επίδειξης δεξιοτήτων και μαχητικών αγώνων.

Οι προπονήσεις διεξάγονται συνήθως με παραδοσιακά ενδύματα και υπό τον ήχο παραδοσιακής μουσικής Gamelan Gendang για σεβασμό και συνέχιση της παράδοσης.  Η τέχνη Pentjak Silat παρουσιάζει ιδιαίτερη άνθιση στην Ευρώπη κυρίως στην Ολλανδία όπου υπάρχουν δεκάδες σχολές και στυλ, καθώς και στο Βέλγιο, Αγγλία, Γαλλία και Γερμανία. 
Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  
Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος). 
Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr
Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html